Какую воду следует пить женщинам для восполнения ци и крови? Разбор горячих тем в Интернете за 10 дней
В последнее время «восполнение ци и крови» стало горячей темой в сфере женского здоровья, особенно после того, как осенью спрос на медицинскую помощь резко возрос. В этой статье собраны данные горячего поиска по всему Интернету за последние 10 дней, чтобы научно рекомендовать вам напитки ци и крови, а также авторитетные предложения по сопоставлению.
1. Топ-5 самых популярных напитков Ци и крови в Интернете
| Рейтинг | Название напитка | Индекс горячего поиска | Основные функциональные ингредиенты |
|---|---|---|---|
| 1 | Ухун Тан | 98 000 | Красные финики/красная фасоль/красный арахис/лайчи/коричневый сахар |
| 2 | Анжелика астрагаловая вода | 72 000 | Анжелика/Астрагал |
| 3 | Чай Лонган и красный финик | 65 000 | Лонган/Красный Финик/Имбирь |
| 4 | Имбирный чай с коричневым сахаром | 51 000 | Коричневый сахар/старый имбирь |
| 5 | Напиток из шелковицы и розы | 43 000 | Шелковица/роза/лайчи |
2. Соответствующие планы для разных телосложений
| Тип конституции | Рекомендуемые напитки | Табу |
|---|---|---|
| Дефицит Ян и боязнь холода | Имбирный чай с коричневым сахаром + 3 кусочка корня дягиля | Используйте с осторожностью во время обильных менструаций. |
| Дефицит Инь, сухость и жара. | Напиток шелковичная роза + дендробиум 3г | Прекратите использование в случае диареи. |
| Дефицит Ци и крови. | Ухун Тан + Астрагал 5г | Инвалид во время простуды |
| Мокрота-влажная конституция | Цедра мандарина, вода боярышника + 2 красных финика | Диабетики снижают уровень сахара |
3. Научное руководство по питью
1.Лучшее время для питья: Эффект абсорбции лучше всего проявляется в период с 9 до 11 часов утра (когда меридиан селезенки находится в сезон). Не пейте чай с имбирем за 2 часа до сна.
2.Эффективный цикл: Последовательное употребление в течение 21 дня приведет к значительному улучшению. Рекомендуется сочетать с 30-минутными аэробными упражнениями три раза в неделю.
3.Современная проверка питания: Последние исследования Гарвардского университета показывают, что циклический аденозинмонофосфат в красных финиках может повысить эффективность синтеза гемоглобина на 37%.
4. Отзывы пользователей сети
| напитки | эффективный | Типичный отзыв |
|---|---|---|
| Ухун Тан | 89% | «После того, как я пила его две недели подряд, количество полумесяцев на моих ногтях значительно увеличилось». |
| Анжелика астрагаловая вода | 76% | «Замечательный эффект в снижении утренней усталости» |
| Напиток из шелковицы и розы | 82% | «Проблема темной и желтой кожи улучшилась» |
5. Особое напоминание от врачей.
1. Эффект от употребления напитков Ци и Крови до и после менструации различается на 40%. Рекомендуется начинать пить его на 3-й день после менструации.
2. Коммерчески доступные «готовые к употреблению упаковки» могут иметь проблемы с добавками. Испытания Китайской ассоциации исследований лечебного питания показывают, что содержание активных ингредиентов в домашних напитках в 3-5 раз выше, чем в готовых продуктах.
3. При появлении симптомов «жара», таких как сухость во рту и языке, вам следует немедленно прекратить его использование и проконсультироваться с практикующим китайской медициной, чтобы скорректировать формулу.
Вывод: только выбрав ци- и крововосстанавливающий напиток, соответствующий вашему типу телосложения, и работая по регулярному графику, вы сможете достичь здоровья и красоты изнутри. Рекомендуется пить по 2-3 смеси поочередно каждую неделю, чтобы не дать организму адаптироваться.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
